Если вы будете следовать нашим советам, то ни о какой «чистке» организма и речи не будет, поскольку организм, будучи прекрасной самовосстанавливающей­ся системой, очищается сам, по крайней мере, при от­сутствии грубой патологии отдельных органов. В этом случае вместо «чистки» лучше бежать к врачу.

С точки зрения канцерогенности (опасности воз­никновения рака), вареная пища безопаснее жареной. Вторичное использование жиров в процессе приготов­ления пищи категорически запрещено — это готовые канцерогены для желудочно-кишечного тракта. В этом случае экономия может стоить жизни, а если не жизни, то лечение точно стоит очень дорого.

 О правильном питании вы можете прочитать некоторые советы в этом разделе.